近日，不少省市的2021年高考報名工作已經全面結束，接下來就是高考體檢了，三大招飛體檢也將陸續展開。

眼看著體檢就要來了，事關高考報名錄取，不少近視的同學便開始擔心起來了，近視眼體檢的結果對高考錄取有什么影響？矯正視力了可以過關嗎？有哪些專業對于眼睛的視力有要求？

首先，先跟大家聊一聊近視眼的那些事，“近視人”來隔空抱抱團~

那些年，近視眼才懂的“痛”

俗話說：“五米外六親不認，五十米內雌雄同體，一百米外人畜不分”說的就是近視眼的同學的日常；當你跟一個熟人打招呼時，發現人家一臉冷漠甚至是面目猙獰地望向你時，別誤會了，TA應該就是沒戴眼鏡了，畢竟有時“瞎”起來連自己都不放過↓↓↓

自帶磨皮、美顏效果，圖源：丁香醫生

理完發才看清，圖源：丁香醫生

近視眼的日常

@曼波吧啦：不夸張的說，近視600多度的我，平時找眼鏡基本都是靠腦電波在找的。

@榆：不戴眼鏡聽不清可能是因為看不見嘴型。

@周俊亮：戴上眼鏡看見的是一行行的字，脫了眼鏡看見的是一行行的黑色直線。

@乂丆：我們班同學給我說話，因為是近視，聽不清，我就說了一句我沒帶眼鏡聽不清你說什么，然后大家都笑了，然后班主任就進來了？？？

@小疋疋：不好意思，你說啥，我看不清。

@木子李li-：大學上課時眼鏡忘記帶沒事，但是手機必須要有，畢竟它可以拿來放大，不過就是會被老師多盯上幾眼。

@是城外人：戴口罩還戴眼鏡有霧氣，不戴眼鏡有仙氣。

@刪憶冰：冬天在飯堂喝口熱湯都得先把眼鏡摘了再喝，不然一靠近就看不清。

近視的同學是不是感覺畫面感太強了，不禁代入了呢？其實，拋開長期戴眼鏡后眼睛會變得沒那么有神、影響容貌這一點，近視不僅會給我們的日常學習和生活帶來不便和困擾，甚至還會影響到我們的高考錄取，因為有部分大學專業有明確規定：患有近視的考生是不能報考的！

小編也給大家盤點了“近視不能報考的專業”，看看你中招了沒？有沒有你最心儀的專業呢？趕緊來看看吧↓↓↓

高校招生體檢有哪些視力要求？

教育部、衛生部、中國殘疾人聯合會印發的《普通高等學校招生體檢工作指導意見》以及《軍隊院校招收學員體格檢查標準》中提到了關于各高校專業錄取時對于裸眼視力的具體要求：

1患有下列疾病者，學校有關專業可不予錄取

1、裸眼視力任何一眼低于5.0者，不能錄取的專業：飛行技術、航海技術、消防工程、刑事科學技術、偵察；

?？茖I：海洋船舶駕駛及與以上專業相同或相近專業（如民航空中交通管制）。

圖源：空軍招飛網

2、裸眼視力任何一眼低于4.8者，不能錄取的專業：輪機工程、運動訓練、民族傳統體育；

?？茖I：烹飪與營養、烹飪工藝等。

3、報考公安普通高校的考生除執行普通高等學校招生身體健康狀況標準外，考生還應符合的條件之一：左右眼單眼裸視力，理科類專業應在4.9（0.8）以上，文科類專業應4.8（0.6）以上。無色盲、色弱。

另外，根據教育部、衛生部、中國殘疾人聯合會印發的《普通高等學校招生體檢工作指導意見》的規定，廣東省教育考試院明確了2021年高考運動訓練、武術與民族傳統體育專業錄取的新生，裸眼視力任何一眼不得低于4.8。

2患有下列疾病不宜就讀的專業

注：此部分內容供考生在報考專業志愿時參考。學校不得以此為依據，拒絕錄取達到相關要求的考生。

1、屈光不正（近視眼或遠視眼，下同）任何一眼矯正到4.8鏡片度數大于400度的：

不宜就讀海洋技術、海洋科學、測控技術與儀器、核工程與核技術、生物醫學工程、服裝設計與工程、飛行器制造工程。

?？茖I：與以上相同或相近專業。

2、任何一眼矯正到4.8鏡片度數大于800度的：

不宜就讀地礦類、水利類、土建類、動物生產類、水產類、材料類、能源動力類、化工與制藥類、武器類、農業工程類、林業工程類、植物生產類、森林資源類、環境生態類、醫學類、心理學類、環境與安全類、環境科學類、電子信息科學類、材料科學類、地質學類、大氣科學類及地理科學、測繪工程、交通工程、交通運輸、油氣儲運工程、船舶與海洋工程、生物工程、草業科學、動物醫學各專業。

?？茖I：與以上相同或相近專業。

3、一眼失明另一眼矯正到4.8鏡片度數大于400度的：

不宜就讀工學、農學、醫學、法學各專業及應用物理學、應用化學、生物技術、地質學、生態學、環境科學、海洋科學、海洋技術、生物科學、應用心理學等專業。

3軍隊院校招收學員體格檢查標準  第三十九條

1、裸眼視力低于4.5，不合格。

2、任何一眼裸眼視力低于4.9，需進行矯正視力檢查，任何一眼矯正視力低于4.9或矯正度數超過600度，不合格。

3、屈光不正經準分子激光手術后半年以上且無并發癥，任何一眼裸眼視力達到4.9，眼底檢查正常，除指揮、裝甲、測繪、雷達、水面艦艇、潛艇、潛水、空降、特種作戰專業外合格。

其中：指揮、裝甲、測繪、雷達、水面艦艇、潛艇專業，任何一眼裸眼視力不低于4.9；潛水、空降、特種作戰專業，任何一眼裸眼視力不低于5.0。

看完是不是有點心痛，特別是一些有航天夢和軍人夢的同學，這么多專業都由于近視都與之擦肩而過了。那么，從現在起，好好預防近視，或者說盡可能保護你的視力吧！

如何預防近視？

今年6月，教育部專門召開了新冠肺炎疫情防控與兒童青少年視力專題調研視頻會議，部署在10個省份開展新冠肺炎疫情期間兒童青少年用眼和近視防控調研工作。

可以看到，整個社會對于視力的關注度是越來越高，而且特別強調保護青少年的視力健康。對此，專家也給出了一些建議：

1增加活動性休息時間

（1）每天近距離用眼時間累計最好不要超過6個小時，每30~40分鐘要讓眼睛休息一下，如果連續視屏（電子設備）學習時間超過20-30分鐘，至少活動性休息10分鐘。

（2）使用電子設備學習過程中，有意識地稍用力閉眼、睜眼，上下左右轉動眼球，放松眼睛。

（3）學習之余可以伸展腰臂，可在多多走動、做體操、下蹲運動、仰臥起坐等；多做室外運動，減少進入游戲機、電視、電腦等“促近視環境”。

（4）清潔雙手后做眼保健操：揉天應穴、擠按睛明穴、揉四白穴、按太陽穴、輪刮眼眶；或者做晶體操：雙手托腮，讓眼球按上、下、左、右的順序轉動10次，接著再逆時針、順時針各轉動10次。

（5）立于窗前、陽臺或門前，向遠處（6米以上）眺望，可以找一處10米以外的草地或綠樹，促使眼部調節放松、眼睫狀肌松弛，減輕眼疲勞。

（6）適當“目”浴陽光，接觸自然光線。晚上學習時臺燈如果是白熾燈，最好為25-40瓦，光線從側面照射進入，不要直射眼睛。

2養成良好的生活用眼習慣

（1）讀寫姿勢保持“一尺、一拳、一寸”；操作電腦時，眼睛跟屏幕至少要保持50-60厘米的距離。

（2）每天保證充足的睡眠時間，小學生應達到10小時，初中生9小時，高中生8小時。

（3）不在走路時、直射陽光下和動蕩的車廂內看書與看手機。

（4）居家學習時，應避免形成晚睡晚起等不良習慣，以減少對生物鐘的干擾。

3注意手衛生和眼健康

（1）飯前便后、外出回家后要洗手，采用“7步洗手法”并保證20秒以上的時間。

（2）不用手揉眼睛。

（3）如果眼睛出現干澀、異物感、有燒灼感、癢感、畏光、眼紅、眼痛等癥狀時，應停止視屏行為。如癥狀不能緩解，必要時去醫院就診。

（4）若發現有歪頭視物、頻繁瞇眼和擠眼等與近視相關癥狀時，應適時休息和運動，必要時去醫院就診。

總的來說，就是要少用眼，巧用眼，多遠眺。

4注意飲食平衡搭配

可以多食用一些富含花青素、葉黃素的水果、蔬菜和食品。

（1）薺菜含有大量的胡蘿卜素、B族維生素和維生素C，鈣、鐵含量也較高。多吃薺菜能預防干眼病，也可以減輕眼睛干澀不適的癥狀。由于薺菜性涼，脾胃虛弱者不宜食用。

（2）眼睛疲勞吃甘薯，甘薯含有豐富的食物纖維、多種維生素和礦物質。

（3）葉黃素和玉米黃素的作用都具有很強的抗氧化作用，保護眼睛?？梢远喑缘包S和玉米。蛋黃越黃對眼睛健康越好，不過在吃蛋的同時，多吃蔬菜水果，這樣能避免膽固醇過高同時還保護了眼睛；只有黃色的玉米中才有葉黃素和玉米黃質，白玉米中卻沒有。

（4）菠菜是葉黃素的最佳來源之一，而葉黃素對于預防眼睛衰老導致的“視網膜黃斑變性”十分有效。大部分的綠葉蔬菜都是維生素B2和 β-胡蘿卜素的好來源。維生素B2充足的時候，眼睛便不容易布滿血絲；而β-胡蘿卜素，可以在體內轉變成維生素A，預防“干眼病”等癥。

而綠葉蔬菜中的菠菜好處還不止于此。它富含鉀、鈣和鎂元素，能幫助眼部肌肉增強彈性，不容易發生近視?？茖W研究表明，缺鈣的人眼球彈性差，眼軸容易拉長。

（5）藍莓富含維生素E、維生素A、維生素B、花青素、熊果苷、蛋白質、花青苷以及豐富的鉀、鐵、鋅、鈣等微量元素。尤其是大量的花青素，能夠促進孩子的視網膜細胞中的視紫質再生成，使高度近視以及視網膜剝離得到很好的改善，是保護并提高視力的最佳水果。

近視了要做近視眼手術嗎？

每年高考一結束，近視手術迎來了高峰期，全國各大醫院的眼科門診室就擠滿了人。其中大多數都是剛高考完等待著被大學錄取的高三生及他們的家長。有些考生的想法很簡單，上大學摘眼鏡，想要以最好的面貌迎接大學生活。

小編想說，現代科技發達，主流的方式就是激光手術，包括半飛秒，全飛秒等板層手術，以及t-PRK，SMART等表層手術，但也不是誰都能做的。既然是手術，那必然是有一定風險的，它也有很多禁忌癥，除了禁忌癥之外，近視手術對于年齡也有要求，建議在18-45歲范圍內，等于說未成年之前都是不能做的。

最重要的一點是，越是需要高技術的，越是價格不菲，很多家庭不太能負擔得了。所以無論是已經近視還是沒有近視的同學們，既然想要一雙好眼睛，擁有好視力，那就從源頭做起，平時生活、學習中多加愛護自己的眼睛，這樣不就省錢多了嗎？